18 марта в ивент-студии «Встречи» прошла открытая лекция на тему «Тайная жизнь либидо: почему оно пропадает и как его найти?», которую провела врач гинеколог-сексолог первой квалификационной категории (врач акушер-гинеколог) медицинского центра «Моя Клиника» – Гаврош Алла Валентиновна.
О чём говорили
Во время встречи эксперт подробно рассказала о природе либидо, его влиянии на качество жизни и межличностные отношения. Обсудили, что либидо — это динамичный процесс, зависящий от множества факторов: психологических, гормональных, социальных и индивидуальных особенностей половой конституции. Поговорили о типах половой конституции, их характеристиках и роли в формировании сексуальности. Особое внимание уделили тому, как различия в либидо и сексуальных предпочтениях не только нормальны, но и важны для гармонии в отношениях.
Отдельный блок был посвящён любрикации: приглашенный эксперт рассказала про особенности и виды лубрикантов, отметила вред и пользу конкретных продуктов, разобрали страхи и мифы, связанные с их использованием. Обсудили, как правильно выбирать лубриканты в зависимости от целей. Также рассказали о натуральных и синтетических составах, их безопасности и влиянии на здоровье. Особое внимание уделили вопросам гигиены и правил хранения.
Формат встречи
Лекция проходила в формате дружеской беседы с активным вовлечением участников. Гости могли задавать вопросы, делиться своим опытом и получать индивидуальные рекомендации. Атмосфера была расслабленной и доверительной, что способствовало откровенному обсуждению даже самых деликатных тем. Важным блоком стали анонимные вопросы наших участниц — то, что мы часто стесняемся спросить вслух.
Благодаря такой возможности каждая могла задать именно то, что волнует лично её, не испытывая ни малейшего дискомфорта. Наши спикеры подробно разобрали все интересующие вопросы, давая честные, глубокие и полезные ответы. Это создало атмосферу доверия и поддержки, где каждая чувствовала себя услышанной и понятая.
Что получили участники
По итогам встречи участники получили не только научные знания о работе либидо и особенностях половой конституции, но и практические советы по улучшению сексуального здоровья и эмоциональной близости с партнёром.
Многие отметили, что информация помогла им снять внутренние барьеры, перестать стыдиться своих ощущений и лучше понимать своё тело. Впечатления от мероприятия были очень позитивными — участники ушли с уверенностью, что сексуальность — это естественная, многомерная и управляемая часть жизни.
